C’est une question que l’on me pose très régulièrement, où est-ce que je trouve mes idées de recettes ? Et bien c’est tout simple. Sur internet et dans mes livres de recettes. Mais l’intérêt de cet article, est d’expliquer comment je puise mes inspirations. Bonne lecture !

Pinterest, est une vraie mine d’informations en tout genre ! C’est un peu comme un moteur de recherche (comme Google). Il suffit d’entrer dans la barre de recherche quelques mots clés et hop ! Vous obtenez plusieurs liens en réponse à votre recherche. Par exemple, j’entre comme mot clés « courge butternut » j’en cuisine beaucoup car c’est de saison ! Et là, je tombe sur plusieurs photos bien alléchantes de recette saines. Et cela fonctionne avec tous les légumes que vous voulez ! Ou encore, pour trouver des recettes saines pour le petit déjeuner, le diner ect… Il suffit de rentrer dans la barre de recherche « healthy lunch » ou « petit déjeuner healthy ». Le petit plus avec Pinterest c’est que vous pouvez enregistrer les épingles qui vous intéressent dans votre profil pour y avoir accès quand vous le souhaitez !

Sur Instagram, votre fil d’actualité dépend des personnes que l’on suit, des mots clés utilisés, de ce qui nous intéresse… Forcement étant passionné de fitness et d’alimentation saine. Mon Instagram grouille de compte fitness et food. C’est donc sur ces comptes que je m’inspire. J’utilise également l’outil explorer dans le thème « nourriture » ou bien en tapant directement des mots clés comme « healthy », « recettes », « mangersain » etc… Instagram regorge de publication qui aide à vous inspirer en cuisine !

YouTube est aussi un bon outil pour trouver des recettes saines. J’en parle encore mais la chaîne YouTube d’Isadora et Marisa est ma première source d’inspiration pour mes recettes ! Elles partagent des recettes saines, gourmandes et simples… Quoi de mieux ? Il vous suffit également d’entré dans la barre de recherche « what i eat in a day » ou « une journée dans mon assiette » pour trouver plein d’idées de recettes !

Voici les liens directs des blogs que je consulte régulièrement : La ligne gourmande, Mes brouillons de cuisine, Health and the fitty, jujube en cuisine, Healthy food création. Je me rends également sur le site Hellocoton dans l’onglet cuisine où je trouve une multitude de lien vers des recettes postées sur des blogs.

Enfin, je me sers beaucoup de mes livres de cuisine ! On a tendance à oublier nos bons vieux livre de cuisine au détriment d’internet alors voici les livres dont je me sers le plus ! Garantie recette saine et simple à faire, pour tous les jours 😉

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J’espère que cet article vous aidera à composer vos menus de la semaine et à vous régaler. Car oui, une alimentation saine et équilibrée peut être gourmande et synonyme de plaisir !

N’hésitez pas à partager vos bons plans pour trouver des recettes 😉

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A dimanche prochain,