Je dois avouer que j’ai toujours apprécié ma propre compagnie, je ne fais pas partie des personnes dont la solitude ne fait pas peur. Cet article s’adresse à toutes ces personnes qui appréhendent ces moments de solitude…

Je n’ai jamais eu besoin d’être entourée de beaucoup de monde autour de moi. En partant d’Alsace pour vivre en Corse je me suis retrouvée davantage seule et même si il y a des jours ou l’éloignement avec ma famille et mes amis me pèse. Je dois dire que j’ai réellement appris à apprécier ces moments et qu’ils offrent de nombreux bienfaits 😉

Cela permet de se recentrer sur soi-même, faire le bilan en quelque sorte. Découvrir ses réels besoin, désir, envie… Réfléchir sur ce que l’on veut faire de notre vie, élaborer des projets. Analyser et prendre du recul sur ce qui se passe autour de nous ou ce qui nous arrive.

Ces moments de solitude, de réflexion avec soi aide à se construire, on apprend à se connaître, on travaille sur soi, on tend a devenir une meilleure personne. On construit simplement notre propre identité !

Prendre du temps pour ce qui nous passionne… Faire des choses qu’on aime, écrire, lire, s’informer sur des sujets (ou encore… ouvrir un blog !)

On peut en profiter pour prendre soin de soi. Faire du sport, s’occuper de son apparence, se sentir bien dans sa peau, avoir confiance en soi est primordial afin de mieux appréhender et gérer notre vie.

Cette solitude permet également à sortir de sa zone de confort, on apprend à faire les choses par soi-même, savoir de quoi nous sommes capable, on devient plus autonome, moins dépendant des personnes qui nous entoure car comme on l’entend souvent, on n’est jamais mieux servi que par soi-même !

Pour finir je dirais qu’ « être bien avec soi pour mieux vivre avec les autres » résume très bien les choses, ces moments de solitude nous aident à être en paix avec nous même, à s’épanouir seul et grâce à ça, nous serons bien plus à l’aise avec les autres, nos relations deviendront plus saines.

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Bon dimanche, Thifaine ☼