Mon plan d’action anti-procrastination !
Je crois que c’est un combat que l’on mène tous. La procrastination est un véritable fléau. C’est d’ailleurs je pense, une des premières raison qui nous empêche d’avancer, de réaliser nos objectifs. Cela fait quelques temps que je me bats contre cette tendance. Je...
5 raisons d’opter pour un rééquilibrage alimentaire plutôt qu’un régime !
Faire un rééquilibrage alimentaire, c’est s'alimenter de manière saine et équilibrée. Contrairement à un régime, synonyme de frustration, restriction et d’effet yoyo ! Un rééquilibrage alimentaire c’est avant tout prendre soin de son corps, de sa santé. Un objectif...
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Ma routine hydratation du visage
Je vous partage cette semaine ma routine soin du visage. J’ai plutôt une peau mixte à tendance déshydratée (voir très très déshydratée…). J’ai également quelques imperfections dû à un dérèglement hormonal suite à l’arrêt de ma pilule (ça c’est un autre sujet…). Ma...
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3 recettes de petits déjeuners express & Healthy
On se retrouve (ENFIN !) cette semaine pour de nouvelles recettes, habituellement ce n’est pas le genre d’article qui suscite le plus grand intérêt mais j’ai décidé de retenter l’expérience avec 3 petits déjeuners sains et rapide ! A faire le matin même ou la vieille...
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Posséder moins pour vivre mieux
Il m’est venue naturellement une envie de trier, de me désencombrer car j’ai récemment déménagé, et c’est là que je me suis rendu compte de tout ce qu’on pouvait accumuler en si peu de temps (en un an et demi avec un logement meublé…). En plus de ça, je n’aime pas...
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5 Astuces pour enfin réaliser ses projets !
Aujourd’hui j’avais envie de partager mes astuces pour réaliser ses projets. J’ai beaucoup de projets différents et simultanés et je n’ai pas d’autre choix que de bien m’organiser pour y arriver. J’adore avoir un rythme de vie assez soutenu, je trouve ça très...
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Snackies = Box du mois de mars !
On se retrouve cette semaine pour un petit bilan de la box du mois de mars. Le thème : Ticket d’or ! Ce mois-ci la box a été un peu spécial. Chaque box comporte Un ticket d’or gagnant. Tout le monde ressort gagnant mais 15 personnes auront la chance de gagner : Un...
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Sur Oh my healthy mood, je partage mon style de vie sain et positif. Afin d’aider et encourager les autres à retrouver une vie plus heureuse et épanouie.
Alimentation, sport, bien-être, beauté et développement personnel sont des sujets qui me passionnent. J’ai créé ce blog pour partager et échanger avec vous. Conseils, astuces, recettes et partage d’expériences… Bienvenue dans mon univers !
Thifaine
