Les raisons qui peuvent expliquer pourquoi tu ne perds pas de poids
Le sujet de la perte de poids intéresse toujours beaucoup. C’est donc pour cela que j’ai décidé, de partager ces 4 raisons qui peuvent être à l’origine de votre difficulté à perdre du poids. Cela ne suffit pas toujours de manger moins, le corps est une machine bien...
6 alternatives au sucre blanc
Ce n’est plus un secret, le sucre blanc suscite de nombreux méfaits et procure une certaine addiction. Aujourd'hui nous en consommons 4 fois plus que la dose recommandée ! C’est la raison pour laquelle, nous avons tant de mal à nous en passer. Pour en rajouter, le...
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Mon plan d’action écolo !
C’est ma principale intention de 2020, Je l’ai décidé. Cette année, je change mes habitudes. Ma façon de consommer pour la planète. Avec ce qui ce passe, il me semble évident de changer des choses dans mon quotidien. Avec comme objectif principal de réduire mes...
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5 conseils naturels pour prendre soin de sa peau acnéique
Longtemps que je n’avais pas parlé beauté ici (et pourtant il s’agit mon métier !) Cela fait depuis mon adolescence que je me bats contre mon acné. Même si j’ai vécue sans pendant 3 ans mais madame a pointé à nouveau le bout de son nez… J’ai absolument tout fait pour...
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6 astuces pour végétaliser son alimentation
Il ne s’agit pas ici, de vous « convertir » au végétarisme ou végétalisme ! Mais simplement, de vous amener à varier votre alimentation. Découvrir de nouvelles saveurs, de nouvelles recettes car l’alimentation végétale offre de multiples bienfaits pour l’organisme....
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J’ai testé la culotte menstruelle et la cup !
Après avoir parlé de pilule et de stérilet il y a quelques mois dans cet article. C’est au tour de mes protections hygiénique ! Pour commencer, je n’ai jamais aimé porter des serviettes hygiéniques. Je ne trouve pas cela confortable. J’ai donc vite opté pour les...
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7 raisons de ne pas faire de régime en ce début d’année !
L’année 2020 vient démarrer et on voit déjà partout que ce soit à la télé, sur le net et dans les magazines des régimes plus farfelus les uns que les autres. Pour vous faire perdre ces kilos soit disant « en trop ». Mais aujourd’hui, je vous donne 10 raisons de ne pas...
lire plusBienvenue
Sur Oh my healthy mood, je partage mon style de vie sain et positif. Afin d’aider et encourager les autres à retrouver une vie plus heureuse et épanouie.
Alimentation, sport, bien-être, beauté et développement personnel sont des sujets qui me passionnent. J’ai créé ce blog pour partager et échanger avec vous. Conseils, astuces, recettes et partage d’expériences… Bienvenue dans mon univers !
Thifaine
