6 alternatives au sucre blanc

Ce n’est plus un secret, le sucre blanc suscite de nombreux méfaits et procure une certaine addiction. Aujourd'hui nous en consommons 4 fois plus que la dose recommandée ! C’est la raison pour laquelle, nous avons tant de mal à nous en passer. Pour en rajouter, le...

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Mon plan d’action écolo !

C’est ma principale intention de 2020, Je l’ai décidé. Cette année, je change mes habitudes. Ma façon de consommer pour la planète. Avec ce qui ce passe, il me semble évident de changer des choses dans mon quotidien. Avec comme objectif principal de réduire mes...

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6 astuces pour végétaliser son alimentation

Il ne s’agit pas ici, de vous « convertir » au végétarisme ou végétalisme ! Mais simplement, de vous amener à varier votre alimentation. Découvrir de nouvelles saveurs, de nouvelles recettes car l’alimentation végétale offre de multiples bienfaits pour l’organisme....

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J’ai testé la culotte menstruelle et la cup !

Après avoir parlé de pilule et de stérilet il y a quelques mois dans cet article. C’est au tour de mes protections hygiénique ! Pour commencer, je n’ai jamais aimé porter des serviettes hygiéniques. Je ne trouve pas cela confortable. J’ai donc vite opté pour les...

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Bienvenue

Oh My Healthy Mood Thifaine Sur Oh my healthy mood, je partage mon style de vie sain et positif. Afin d’aider et encourager les autres à retrouver une vie plus heureuse et épanouie. Alimentation, sport, bien-être, beauté et développement personnel sont des sujets qui me passionnent. J’ai créé ce blog pour partager et échanger avec vous. Conseils, astuces, recettes et partage d’expériences… Bienvenue dans mon univers ! Thifaine

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