Confinement et sport à la maison

Confinement et sport à la maison

Longtemps que je n’avais pas parlé sport ici, le confinement est le moment parfait pour faire un petit focus sur les types d’entraînements à pratiquer à la maison, durant cette période ! Je pense qu’il est important de continuer ou de mettre en place, si ce n'est pas...

Mon plan d’action écolo !

C’est ma principale intention de 2020, Je l’ai décidé. Cette année, je change mes habitudes. Ma façon de consommer pour la planète. Avec ce qui ce passe, il me semble évident de changer des choses dans mon quotidien. Avec comme objectif principal de réduire mes...

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6 astuces pour végétaliser son alimentation

Il ne s’agit pas ici, de vous « convertir » au végétarisme ou végétalisme ! Mais simplement, de vous amener à varier votre alimentation. Découvrir de nouvelles saveurs, de nouvelles recettes car l’alimentation végétale offre de multiples bienfaits pour l’organisme....

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J’ai testé la culotte menstruelle et la cup !

Après avoir parlé de pilule et de stérilet il y a quelques mois dans cet article. C’est au tour de mes protections hygiénique ! Pour commencer, je n’ai jamais aimé porter des serviettes hygiéniques. Je ne trouve pas cela confortable. J’ai donc vite opté pour les...

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Billet d’humeur pour 2020

Je me revois encore écrire mes intentions de l’année 2019… Et nous voilà maintenant, en 2020. Le temps passe tellement vite…Je ne me voyais pas revenir sur le blog, la fleur au fusil, n’ayant pas posté d’article depuis plus de 2 mois, sans vous adresser ces quelques...

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Bienvenue

Oh My Healthy Mood Thifaine Sur Oh my healthy mood, je partage mon style de vie sain et positif. Afin d’aider et encourager les autres à retrouver une vie plus heureuse et épanouie. Alimentation, sport, bien-être, beauté et développement personnel sont des sujets qui me passionnent. J’ai créé ce blog pour partager et échanger avec vous. Conseils, astuces, recettes et partage d’expériences… Bienvenue dans mon univers ! Thifaine

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