Mon plan d’action anti-procrastination !

Je crois que c’est un combat que l’on mène tous. La procrastination est un véritable fléau. C’est d’ailleurs je pense, une des premières raison qui nous empêche d’avancer, de réaliser nos objectifs. Cela fait quelques temps que je me bats contre cette tendance. Je...

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Se remettre des excès des vacances d’été !

Ça y est la rentrée est bien passée... Les vacances sont terminées et pour beaucoup, on a tous bien profité ! Sorties au restaurant, apéro, barbecue et fête jusqu’au bout de la nuit... Les excès de ces deux derniers mois se font sentir; notamment sur notre corps....

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Bienvenue

Oh My Healthy Mood Thifaine Sur Oh my healthy mood, je partage mon style de vie sain et positif. Afin d’aider et encourager les autres à retrouver une vie plus heureuse et épanouie. Alimentation, sport, bien-être, beauté et développement personnel sont des sujets qui me passionnent. J’ai créé ce blog pour partager et échanger avec vous. Conseils, astuces, recettes et partage d’expériences… Bienvenue dans mon univers ! Thifaine

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