Il y a maintenant plus d’un mois que le confinement a été annoncé… Qui dit confinement dit fermeture des salles de sport. Je dois avouer que je n’étais pas emballé par le fait de me remettre au sport à la maison. Honnêtement, j’étais persuadé que j’allais m’ennuyer ! Autant dire qu’avec l’application Train Sweat Eat… J’étais loin d’imaginer ce qu’il m’attendait !
La célèbre Youtubeuse Sissy Mua et son compagnon Tini sont à l’origine de cette application. Je suis Sissy depuis plusieurs années (Je dirais au moins depuis 4 ans !). Comme je l’ai expliqué précédemment dans cet article. Je me suis remise au sport il y a des années de ça grâce au premier Bikini avec Sissy, un programme que j’avais particulièrement apprécié ! C’est pour cette raison qu’à l’annonce du confinement j’ai décidé de profiter de l’offre de 14 jours mis en place par Sissy et Tini. A mon plus grand étonnement, je suis devenue complètement fan de cette application ! Je peux même dire que Train Sweat Eat m’a réconcilié avec le sport à la maison !
→ Une application variée et complète
Ce qui m’a tout de suite frappée sur TSE, la variété de disciplines proposées !! L’application est composée de principalement en 3 catégories :
We Train : Sissy et Tini partagent leur entrainement quotidien de musculation en salle de façon à pouvoir s’entraîner comme eux ! Chaque exercice et accompagné d’une petite vidéo explicative.
We Sweat : Une catégorie de vidéos à faire chez soi. Avec ou sans matériel… des séances plus ou moins cardio, du renforcement musculaire, du HIIT et bien d’autres !
We Eat : Sissy et Tini proposent également des recettes salés et sucrés, vegan et/ou végétariennes ! Recettes que j’ai adoré ! Parfaite pour varier vos assiettes, découvrir de nouvelles saveurs et de nouveaux produits 😉
Bien entendu, tous les programmes Bikini avec Sissy sont disponibles gratuitement et pour tout le monde sur l’application !
Ce que j’aime dans cette application, la variété des disciplines proposés. Ce qui permet de ne pas s’ennuyer, de varier ces trainings. Clairement il y en a pour tout le monde !
- Renforcement musculaire
- Cardio HIIT
- FitBoxing
- Pilates
- Yoga et méditation
- Kettleburn
- Bodyband
- Fitdanse
- Musculation en salle
- Mobilité
Comme je l’ai dit, une variété de vidéos plutôt impressionnante ! Sissy propose également plusieurs programmes avec différents niveaux :
- Beginner Babe (niveau débutant/intermédiaire)
- Advanced Full Body (niveau avancé)
- Slim Cardio (niveau intermédiaire focus cardio)
- Warrior Girl (niveau ultime)
- Booty Boost (intermédiaire avancé)
Personnellement j’ai testé le programme Slim Cardio et j’ai beaucoup aimé. Les séances sont intensives et fun ! En bonus, j’ai vu mon corps « sécher ». Plus particulièrement mon haut du corps beaucoup plus dessiné qu’avant !
We Flow
Une catégorie que j’aime énormément ! Et dont je voulais parler, plus particulièrement. We flow est une catégorie que je trouve très complète. Celle-ci s’articule autour du Yoga, discipline que j’ai découverte grâce à TSE. Sur We Flow, plusieurs propositions s’offrent à vous : Le Yoga doux, qui s’adresse aux débutants, Yoga Flow pour les pratiquants au niveau intermédiaire, Yoga Power qui pour l’instant n’est pas encore en ligne mais certainement un niveau bien plus avancé que les autres. Yoga Skills qui permet de s’entrainer sur différentes postures comme le corbeau ou le head stand… des séances de méditation sont également proposées.
→ Une application en développement permanent
Comme je l’ai dit auparavant, Train Sweat Eat est une application variée et complète… L’application n’a seulement qu’un an mais elle est déjà très riche de propositions ! C’est également le point fort de TSE, l’application est en constant développement. Chaque semaine, de nouvelles vidéos arrivent, nouvelles catégories, nouvelles recettes… Un vrai plaisir ! On en peut pas se lasser je trouve.
→ Une offre très abordable
Un autre point fort de Train Sweat Eat (et oui encore…) son prix ! Plusieurs formules sont proposées. La formule mensuelle à 14€50 pour la plus cher ensuite, si selon votre engagement choisi (allant de 3 mois à 3 ans) l’abonnement sera moins cher (allant de 5€50 à 13€90). Le rapport qualité prix est imbattable au vue de toute les disciplines proposées et de la constate évolution de l’application. Grâce à Sissy et Tini, le sport devient accessible au plus grand nombre !
Je pense que beaucoup l’auront deviné, Train Sweat Eat est une application géniale ! Si vous hésitez à tester, allez-y ! Ce confinement est le moment idéal pour vous y mettre d’ailleurs. Je pense que comme moi, vous allez l’adorer. Que vous ayez envie des objectifs précis ou non, vous trouverez votre bonheur parmi les offres proposées 😉
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Avez-vous déjà testé l’application ? N’hésitez pas à partager vos avis en commentaires ! D’autres applications à recommander également ? 🙂
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Prenez soin de vous,
J’aimerais perdre du poids perdre 15kilos
bon courage à toi 🙂 !
Bonjour j’hésite entre tse et BeStrong je n’arrive pas à me décider… un avis? Merci
Bonjour !
Je n’ai pas eue l’occasion de tester Bestrong mais elle a l’air très bien également ! Personnellement, j’ai toujours adoré les séances de sissy et j’ai particulièrement était attiré par les séances de Yoga… C’est pour ces raisons que j’ai adhérer à TSE 🙂
Bonjour . Est ce que l’application peut se visualiser directement à la tv ? ( Ma télé est très récente et connectée )
C’est possible je pense ! Si vous pouvez installer l’application sur votre télé 😉
Je connecte mon téléphone portable à ma console ps4 qui est raccordée à la télévision. Je fais comme un partage de connexion.
Bonjour,
Je fesais beaucoup de fitness il y a quelque années en salle
Jai eu deux garçons qui ont 1an et demi et 3ans puis plus le temps de faire du sport entre les enfants le boulot…
Je n’arrivais pas a me mettre au sport à la maison
J ai découvert sissy je fesais 77kg je mesure 1m57 j ai perdu 10kg en 4 mois, il m en reste encore 10 a perdre
J ai meme reussi a mettre mon mari au sport
Les videos sont top et surtout il y a des programmes donc pas besoin de réfléchir
Je recommande Tse à tous ceux qui n ont pas le temps car il y a des videos de 10min ou 45min
Personnellement je ne suis pas encore au poids ideal mais -10kg juste avec du sport 4jours par semaines dans mon salon et franchement le prix rien à dire
Contente d’avoir ton retour ! Effectivement l’application est une vraie pépite ?
Bonjour, j’ai pris un abonnement 3 mois et les 3 mois étant passé l’abonnement s’est renouvelé automatiquement. Savez vous comment puis-je faire pour annuler ça ou au moins faire en sorte qu’il ne se renouvelle pas une troisième fois.
Il me semble que dans l’onglet paramètre ou bien ton profil, il est possible d’annuler ton abonnement. Sinon tu peux peut être contacter le service client via le site 😉
Bonjour! Merci pour l avis. Est ce qu on peut visionner les vidéos sans connexion internet? Merci 🙂
Non malheureusement l’application nécessite une connexion internet