La routine à souvent mauvaise réputation, négative et qu’elle est synonyme d’ennui. Je les expérimenté la semaine dernière, avoir une routine est indispensable pour être productif et organisé ! Attention, je parle de la routine que l’on choisit, que l’on met en...
Cette semaine je sors encore une fois de ma zone de confort (rare fois où l’on voit ma petite tête) en vous proposant un article avec une sélection de mes tenues de sport préférées ! Vous allez rapidement vous en rendre compte, je suis une grande adepte de la marque...
Maintenant quelques années que j’ai changé de mode de vie. Malgré que j’y travaille encore chaque jour, je voulais vous parler de ces 10 habitudes que je pratique au quotidien pour me sentir bien. Bien dans mon corps et dans ma tête. → Bouger Ce n’est...
Cette semaine j’avais planifié un article sur l’alimentation, mais c’est en me baladant sur le net que j’ai eu l’envie de partager mon expérience au sujet de la pilule et du stérilet. Un sujet qui fait beaucoup parlé en ce moment ! Je me suis dit qu’en parler ici...
Aujourd’hui j’avais envie de partager mes astuces pour réaliser ses projets. J’ai beaucoup de projets différents et simultanés et je n’ai pas d’autre choix que de bien m’organiser pour y arriver. J’adore avoir un rythme de vie assez soutenu, je trouve ça très...
Nous sommes tous entourer d’écrans. Télévision, smartphone, tablette, ordinateur… Que cela en devient étouffant. Sans s’en rendre compte on se retrouve vite à passer des heures et des heures par jour devant nos écrans alors pour ma part, j’essaye de passer mon...
Sur Oh my healthy mood, je partage mon style de vie sain et positif. Afin d’aider et encourager les autres à retrouver une vie plus heureuse et épanouie.
Alimentation, sport, bien-être, beauté et développement personnel sont des sujets qui me passionnent. J’ai créé ce blog pour partager et échanger avec vous. Conseils, astuces, recettes et partage d’expériences… Bienvenue dans mon univers !
Thifaine
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