10 habitudes healthy qui changent la vie !

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Maintenant quelques années que j’ai changé de mode de vie. Malgré que j’y travaille encore chaque jour, je voulais vous parler de ces 10 habitudes que je pratique au quotidien pour me sentir bien. Bien dans mon corps et dans ma tête.   → Bouger   Ce n’est...
Arrêt de la pilule et mon expérience avec le stérilet

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Cette semaine j’avais planifié un article sur l’alimentation, mais c’est en me baladant sur le net que j’ai eu l’envie de partager mon expérience au sujet de la pilule et du stérilet. Un sujet qui fait beaucoup parlé en ce moment ! Je me suis dit qu’en parler ici...
5 Astuces pour enfin réaliser ses projets !

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Aujourd’hui j’avais envie de partager mes astuces pour réaliser ses projets. J’ai beaucoup de projets différents et simultanés et je n’ai pas d’autre choix que de bien m’organiser pour y arriver. J’adore avoir un rythme de vie assez soutenu, je trouve ça très...
Ces choses que j’aime faire pour m’éloigner des écrans

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  Nous sommes tous entourer d’écrans. Télévision, smartphone, tablette, ordinateur… Que cela en devient étouffant. Sans s’en rendre compte on se retrouve vite à passer des heures et des heures par jour devant nos écrans alors pour ma part, j’essaye de passer mon...
Mes favoris du moment #2

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Cette semaine, j’avais envie de vous partages mes favoris ! Alimentation, beauté, sport, lecture, podcast… J’ai fait de belles découvertes ces dernières semaines 😉 Le muesli protéiné Joseph Favrichon J’en ai parlé sur mon compte Instagram la semaine...
Hello 2019 : La liste de mes objectifs !

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Dans la continuité de l’année dernière (Mon article : Hello 2018), j’avais envie de partager avec vous mes objectifs pour cette année. Nous sommes le 6 janvier et j’ai enfin réussie à me poser pour vous écrire ce petit article. Si je partage ma liste ici c’est en...

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