Posséder moins pour vivre mieux

Posséder moins pour vivre mieux

Avr 14, 2019

Il m’est venue naturellement une envie de trier, de me désencombrer car j’ai récemment déménagé, et c’est là que je me suis rendu compte de tout ce qu’on pouvait accumuler en si peu de temps (en un an et demi avec un logement meublé…). En plus de ça, je n’aime pas...
Ces choses que j’aime faire pour m’éloigner des écrans

Ces choses que j’aime faire pour m’éloigner des écrans

Mar 19, 2019

  Nous sommes tous entourer d’écrans. Télévision, smartphone, tablette, ordinateur… Que cela en devient étouffant. Sans s’en rendre compte on se retrouve vite à passer des heures et des heures par jour devant nos écrans alors pour ma part, j’essaye de passer mon...
L’amour de soi

L’amour de soi

Fév 17, 2019

Ah l’amour de soi… Nous sommes très dur avec nous-même et apprendre à s’aimer est une vrai bataille. Pourtant, s’aimer est essentiel. L’amour de soi se cultive, s’offre… Il n’y a pas plus heureux qu’une personne qui s’aime. D’ailleurs, une personne qui s’aime est une...
Je m’initie à la méditation

Je m’initie à la méditation

Nov 25, 2018

Voilà plusieurs semaines que je me suis lancée en méditation. Bien évident en étant novice dans le domaine, je pratique la méditation guidée à l’aide d’applications sur mon téléphone, notamment 7mind et Petit Bambou. Ces applications sont payantes mais le stage...
Comment faire face au « coup de mou » ?

Comment faire face au « coup de mou » ?

Oct 21, 2018

On fait tous face à ce genre de moment. Moi la première d’ailleurs… Cette période plus ou moins longue où l’on ressent une baisse de motivation global, dans tous les aspects de notre vie. Beaucoup de doute et de remise en question… Une sorte de fatigue générale je...
Quand la solitude nous fait du bien

Quand la solitude nous fait du bien

Sep 2, 2018

Je dois avouer que j’ai toujours apprécié ma propre compagnie, je ne fais pas partie des personnes dont la solitude ne fait pas peur. Cet article s’adresse à toutes ces personnes qui appréhendent ces moments de solitude… Je n’ai jamais eu besoin d’être entourée de...

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