Voilà plusieurs semaines que je me suis lancée en méditation. Bien évident en étant novice dans le domaine, je pratique la méditation guidée à l’aide d’applications sur mon téléphone, notamment 7mind et Petit Bambou. Ces applications sont payantes mais le stage...
On fait tous face à ce genre de moment. Moi la première d’ailleurs… Cette période plus ou moins longue où l’on ressent une baisse de motivation global, dans tous les aspects de notre vie. Beaucoup de doute et de remise en question… Une sorte de fatigue générale je...
Je dois avouer que j’ai toujours apprécié ma propre compagnie, je ne fais pas partie des personnes dont la solitude ne fait pas peur. Cet article s’adresse à toutes ces personnes qui appréhendent ces moments de solitude… Je n’ai jamais eu besoin d’être entourée de...
Je pense que tout le monde connaît cette petite ventouse. On la beaucoup vue sur les réseaux sociaux et j’avais envie de vous en parler aujourd’hui, de vous donner mon avis en tant qu’utilisatrice. Je me suis procurer celle de Cellucup, trouvable facilement chez...
J’ai brièvement évoqué le fait de sortir de sa zone de confort dans un article précédemment (le grand départ) et j’ai eu envie aujourd’hui, de vous en parler de façon bien plus détaillé. Sortir de ma zone de confort est quelque chose que j’essaie d’appliquer au...
J’ai décidé de partager avec vous mes astuces et conseils pour adopter la pensée positive ! Ce sont des petits tips que j’essaie d’appliquer au quotidien et qui, depuis quelques temps, m’aide énormément dans mon quotidien et qui participent à mon bonheur. Prendre sa...
Sur Oh my healthy mood, je partage mon style de vie sain et positif. Afin d’aider et encourager les autres à retrouver une vie plus heureuse et épanouie.
Alimentation, sport, bien-être, beauté et développement personnel sont des sujets qui me passionnent. J’ai créé ce blog pour partager et échanger avec vous. Conseils, astuces, recettes et partage d’expériences… Bienvenue dans mon univers !
Thifaine
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