Je te présente mon tout premier e-book de recettes !
Hello ! On se retrouve après plusieurs semaines sans publication... Beaucoup de travail ces derniers temps et de chamboulement ! Je suis très heureuse de revenir enfin aujourd'hui pour te faire découvrir mon petit bébé de ce confinement... 😉 Mon premier e-book...
4 gestes beauté essentiels
Cette semaine nous nous retrouvons pour un article beauté, comme je l’ai expliqué sur mon compte instagram, je souhaite vous parler davantage de soin de la peau. Plus particulièrement de problème d’acné dont je souffre depuis plusieurs années. Avant ça, je voulais...
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Les raisons qui peuvent expliquer pourquoi tu ne perds pas de poids
Le sujet de la perte de poids intéresse toujours beaucoup. C’est donc pour cela que j’ai décidé, de partager ces 4 raisons qui peuvent être à l’origine de votre difficulté à perdre du poids. Cela ne suffit pas toujours de manger moins, le corps est une machine bien...
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En quoi le rééquilibrage alimentaire a changé ma vie
Cette phrase peut paraitre exagéré mais en y réfléchissant bien, ce rééquilibrage alimentaire, 4 ans plus tard, à changer ma vie. Et j’avais simplement envie de partager cela avec vous. Il ne s’agit pas seulement de changer le contenu de son assiette ou de perdre du...
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Mon projet 10 Pan
Il y a 5 mois, lorsque j’ai commencé à faire mes cartons, je me suis rendue compte de tous les produits de cosmétiques et de maquillages accumulés ces dernière années… Beaucoup trop ! J’ai pour aspiration de moins consommer, d’avoir une routine plus minimaliste (même...
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J’ai testé l’application Train Sweat Eat
Il y a maintenant plus d’un mois que le confinement a été annoncé… Qui dit confinement dit fermeture des salles de sport. Je dois avouer que je n’étais pas emballé par le fait de me remettre au sport à la maison. Honnêtement, j’étais persuadé que j’allais m’ennuyer !...
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Garder le moral lorsqu’on est confiné chez soi
Cette situation que nous vivons depuis plusieurs semaines est totalement inédite. Bien entendu, pour la plupart d’entre nous, nous ne sommes pas les plus à plaindre. Tranquillement, à la maison confiné. Cependant, ce n’est pas toujours simple de rester enfermer chez...
lire plusBienvenue
Sur Oh my healthy mood, je partage mon style de vie sain et positif. Afin d’aider et encourager les autres à retrouver une vie plus heureuse et épanouie.
Alimentation, sport, bien-être, beauté et développement personnel sont des sujets qui me passionnent. J’ai créé ce blog pour partager et échanger avec vous. Conseils, astuces, recettes et partage d’expériences… Bienvenue dans mon univers !
Thifaine
